VISUALISER.no
OM MEG
Jeg heter Espen von Krogh og jobber som autorisert osteopat og personlig trener hos Stabil Helse AS i Oslo.
Lidenskapen min er trening og jeg brenner for all form for fysisk aktivitet. Da jeg var yngre gikk jeg i lang tid på dans, hvor jeg tidlig lærte viktigheten av bevegelighet og et positivt mindset for en sunn og funksjonell kropp. Min treningsfilosofi er at ved å ha et helhetlig fokus på bevegelse, styrke og mental holdning vil man være best mulig forberedt til å møte hverdagens påkjenninger. Dette gjelder for alle uansett alder, erfaring, treningsnivå og ulike ambisjoner.
Utdanning
Osteopati D.O. Videreutdanning - Høyskolen Kristiania
Osteopati B.Sc. – Høyskolen Kristiania
Mental Trener L1 – RAW Trening
Medisin Grunnfag Årsstudium – Bjørknes Høyskole
Massasjeterapeut – Axelsons Bodywork School
Cert. Performance Specialist – Scandinavian Top Team
Diplomert massør – Axelsons Bodywork School
Trening og kreft / Aktiv-Instruktør – Norges Idrettshøgskole (NIH)
Kostholdsveileder – Akademiet For Personlig Trening (AFPT)
Personlig trener – Høgskolen i Hedmark (HH) / Active Education
Kurs
Strength Coach L1 – ELEIKO
Kettlebell Trainer L1 – ELEIKO
Kosttilskudd workshop – Scandinavian Top Team
Ernæring for optimal prestasjon – Scandinavian Top Team
Hammerstrength og Synrgy – Fitness Brands
Fett fra A til Å: Alt du behøver å vite: 1 – Akademiet For Personlig Trening (AFPT) (pågående)
TRX (STC) Slyngetrening – kurs for PT – Fitness Brands
TRX (FTC) Funksjonell trening – kurs for PT – Fitness Brands
TRX For Yoga – Fitness Brands
HLR og livredningskurs i vann – Norges Livredningsselskap
Vektløfting / Olympiske løft – Akademiet For Personlig Trening (AFPT)
VEKS-fag – SABORG